Curso Online teórico-vivencial de Técnicas de Relajación

Sábado 15 de Marzo de 10:00 a 13:00. Online.

 

¿A quién va dirigido?

– Cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida aprendiendo técnicas de relajación prácticas y sencillas con las que disminuir su estrés y aumentar su bienestar, calidad de sueño, concentración y rendimiento.

– Profesionales de la salud y la educación (terapeutas, psicólog@s, psicopedagog@s, coaches, musicoterapeutas, profesores, animadores socio-culturales, integradores sociales, etc…) que quieran aprender técnicas de relajación aplicables con todo tipo de personas a nivel individual y grupal para aumentar sus recursos de intervención y mejorar profesionalmente.

-Padres y madres que quieran aprender a aplicar técnicas de relajación sencillas para niños y niñas de todas las edades.

La formación está estructurada de forma que sea útil tanto para personas que no tienen ni idea de cómo relajarse o lo que son técnicas de relajación como para personas que sí lo saben y las utilizan o profesionales que las conocen y aplican pero quieren profundizar conociendo más técnicas y mejorando su aplicación, adaptación y evaluación.

 

Objetivos de la formación

En la formación comprenderás qué es el estrés y los beneficios de la relajación, las diferencias entre meditación, relajación y mindfulness, métodos de relajación sománticos y cognitivos, cómo aplicarlos a nivel profesional individual y grupalmente, tanto en adultos como en niñ@s y personas neurodivergentes, adquirirás herramientas para evaluar la relajación profesionalmente, conocerás algunas aplicaciones especiales como la visualización, la relajación en movimiento, la relajación con música y la relajación sonoro-vibracional con cuencos tibetanos y con baños sonoros.

– Obtendrás diversos guiones para poder utilizarlos en tus relajaciones guiadas.

– Tendrás acceso a audios de relajaciones que te ayudarán a relajarte tú mism@ o que podrás usas para relajar a otras personas o como base para realizar tus propias relajaciones.

– Obtendrás diferentes cuadros y escalas que te servirán para valorar tu nivel de relajación o el de personas o grupos con las que las apliques.

– Podrás vivenciar diferentes técnicas en tí mismo, y también las practicarás con otras personas, durante la formación.

– La formación es online vía ZOOM y si no puedes asistir el día de la formación, podrás ver la grabación después, pues estará disponible online durante dos semanas.

– Se entregará título de asistencia.

– Se entregará material de la formación (teoría, lecturas complementarias, escalas de evaluación, guiones de relajaciones y visualizaciones y enlaces de acceso a audios).

– Formación considerada de interés profesional y avalada por la Asociación Valenciana de Musicoterapia.

El formador

David Buedo Salas es psicólogo general sanitario colegiado y musicoterapeuta y supervisor en musicoterapia colegiado y lleva ejerciendo como psicoterapeuta y musicoterapeuta más de 15 años. Es Especialista Universitario en Medicina Psicosomántica, Máster en Musicoterapia, Magíster y Supervisor del Modelo Benenzon de Musicoterapia y Terapia No Verbal, se está formando en el Modelo Bonni de Imaginería Guiada y Música y se ha formado extensamente en técnicas de relajación, meditación y en Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Trabaja en su consulta privada SOMArmonía y colabora con diferentes asociaciones y entidades se salud mental (como ASVA TP), autismo (APNAV) o diversidad funcional en general (Fundación Adecco) mejorando la calidad de vida de personas de todas las edades y condiciones a través de la musicoterapia.

 

Cómo inscribirse

Plazas presenciales limitadas. Posibilidad de asistencia vía on-line y asíncrona, viendo la grabación durante las dos semanas posteriores.

Tarifa reducida para personas en situación de desempleo, estudiantes, socios de la AVMT y otras asociaciones de musicoterapia con convenio (imprescindible documento acreditativo).

Descuento especial si te apuntas a la vez con otra persona. 

Para llevar a cabo la inscripción debes realizar un ingreso de:

55€ tarifa normal

45€ tarifa reducida (desempleado/a, estudiante, socio de AVMT u otras asociaciones con convenio; imprescindible enviar documento acreditativo).

100€ tarifa normal con descuento para dos personas (50 € por persona)

80€ tarifa reducida con descuento para dos personas (40 € por persona)

Cuenta ES88 1465 0100 97 2048431833, concepto «Curso Relajación» y tu nombre y apellido.

Envía el justificante de pago (junto con la documentación acreditativa de socio/a en la AVMT o asociación con convenio, situación de desempleo o estudiante si procede) a info@somarmonia.com junto con tu nombre completo y número de DNI.

Sólo se devolverá el importe abonado en el caso de que la formación no pueda llevarse a cabo. No se devolverá el importe ni se dará certificado de asistencia a quien, por causas ajenas a nuestra responsabilidad, no pueda acudir a la formación. Se requiere un mínimo de 6 personas matriculadas para que la formación se lleve a cabo. De no llegarse a ese mínimo se devolverá el importe a las personas matriculadas. Matricularte en este curso implica que aceptas que tu imagen pueda ser captada durante el mismo en fotografías o vídeos cortos para la divulgación de la Musicoterapia en las redes sociales de SOMArmonía. Si tienes algún inconveniente con esto, puedes comunicárnoslo.

 

* INFORMACIÓN IMPORTANTE

En SOMArmonía ofrecemos formación que permite a musicoterapeutas profundizar en temas concretos y tener una formación continua,  y otros terapeutas y cualquier tipo de persona interesada tener una introducción en un tema concreto de la Musicoterapia para mejorar su desarrollo profesional y/o personal. Estas formaciones son complementarias y no habilitan para ejercer la Musicoterapia a personas no musicoterapeutas; para ello se necesita una formación específica. Si quieres saber qué formación se requiere para ejercer la Musicoterapia en tu país ponte en contacto con la asociación de Musicoterapia de referencia.